Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco
3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo Gruyère cortado em pedaços
    200 g
  • água
    500 g
  • couve-flor, só os raminhos
    1000 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga em pedaços
    40 g
  • leite
    250 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • leite de coco
    250 g
  • caril em pó
    2 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 512.6 mg
Chất đạm 16.5 g
Calo 1531.9 kJ / 366.1 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 16.6 g
Carbohydrate 19.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simples e aconchegantes 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril de legumes

4.4(68)

55 phút

Salada de massa grega

4.6(81)

30 phút

Bolonhesa de lentilhas

4.7(365)

35 phút

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45 phút

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45 phút

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.5(8)

1h

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.8(34)

30 phút

Cuscuz de Legumes

4.3(184)

25 phút

Curgete à Parmegiana

4.3(8)

45 phút

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(47)

1h 20 phút

Salada fria de favas

4.7(19)

30 phút

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

4.4(9)

40 phút

 Hiển thị tất cả