Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 porções

Nguyên liệu

Pesto de rúcula

limão siciliano (casca, só a parte amarela e suco)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pinoli
30 g
dentes de alho
2
rúcula
85 g
azeite
75 g
sal
1 pitada

Brócolis assados

azeite p/ untar
q.b.
brócolis sem os talos
560 g
cebola roxa cortada em fatias finas
220 g
tomates cereja cortados ao meio
220 g
queijo feta esfarelado
150 g
limões sicilianos cortados ao meio
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 497.3 mg

Chất đạm 12.2 g

Calo 1303.7 kJ / 311.6 kcal

Chất béo 24.4 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 7.5 g

Carbohydrate 15.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Há sempre lugar na nossa mesa 29 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

5 phút

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 phút

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50 phút

Couve-flor assada com puré de grão

1h

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 phút

Sopa de tomate com burrata

35 phút

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 phút

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1h

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 phút

Chamuças

1h 30 phút

Massa com molho de tomate assado

30 phút

Chili com soja

55 phút

Hiển thị tất cả