Saumon et sauce aux petits pois

Saumon et sauce aux petits pois

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portion

Nguyên liệu

  • 800 g de filet de saumon, frais, sans peau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 3 - 5 pincée de poivre noir, moulu et 1/4 de c. à café
  • 10 g aneth frais
  • 300 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
  • 200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
  • 60 g de vin blanc
    60 g d'eau
  • 150 g de petits pois frais ou surgelés
  • 180 g mascarpone
  • 1 c. à café de zeste de citron

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2696.7 mg
Chất đạm 53.4 g
Calo 2847.7 kJ / 680.6 kcal
Chất béo 41.9 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 13.5 g
Carbohydrate 25.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả