Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • 3 cm de gingembre
  • 1 gousse d'ail
  • 2 échalotes dont 1 émincée
  • 1 c. à café d'huile de sésame
  • 1000 g d'eau
  • 1 morceau d'algue kombu
  • 5 champignons shiitaké déshydratés
  • 3 c. à soupe de sauce de soja à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour la finition
  • 1 poireau en lamelles de 5 cm
  • 1 carotte en tagliatelles ou en julienne
  • 3 champignons de Paris frais (không bắt buộc) en lamelles
    3 champignons shiitaké frais, en lamelles
  • 200 g de tofu nature, en dés
  • 100 g de nouilles soba
  • 2 c. à café bombées de pâte de miso
  • coriandre fraîche pour la finition
  • piment pour la finition
  • graines de sésame pour la finition

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1924.7 mg
Chất đạm 20.5 g
Calo 1729.8 kJ / 413.5 kcal
Chất béo 8.1 g
Chất xơ 7.6 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 69.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả