Thiết bị & Phụ kiện
Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
3 cm de gingembre
-
1 gousse d'ail
-
2 échalotes dont 1 émincée
-
1 c. à café d'huile de sésame
-
1000 g d'eau
-
1 morceau d'algue kombu
-
5 champignons shiitaké déshydratés
-
3 c. à soupe de sauce de soja à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour la finition
-
1 poireau en lamelles de 5 cm
-
1 carotte en tagliatelles ou en julienne
-
3 champignons shiitaké frais, en lamelles3 champignons de Paris frais (không bắt buộc) en lamelles
-
200 g de tofu nature, en dés
-
100 g de nouilles soba
-
2 c. à café bombées de pâte de miso
-
coriandre fraîche pour la finition
-
piment pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1924.7 mg
Chất đạm
20.5 g
Calo
1729.8 kJ /
413.5 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
69.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
IG BAS
112 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Ravioli de légumes
1h
Risotto aux asperges et au safran
35min
Pesto rosso
15min
Taco Bowl à la dinde
1h
Salade de farfalle au pesto de poivron
1h
Boulettes de riz à la tomate
25min
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50min
Ravioli maison
2h 15min
Riz au basilic thaï
1h
Arancini à la viande hachée
3h