Nourishing Snow Pear Dessert

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 portion

Nguyên liệu

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 20.3 mg

Chất đạm 4.1 g

Calo 799.7 kJ / 191.1 kcal

Chất béo 0.4 g

Chất xơ 24.9 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 48.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Open Cooking 32 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Raspberry and Apple Crumble

1h 5 phút

Steamed carrot and orange sponges

45 phút

Steamed ginger pudding

3h 5 phút

Macadamia protein balls with coconut butter

40 phút

Sticky Toffee Puddings

1h

Cornflakes Caramel

30 phút

Hokey pokey ice cream

28h 25 phút

Everyday Gluten Free Banana Bread

1h

Raw snickers slice

55 phút

Carrot Walnut Bundt Cake

1h 20 phút

Sticky toffee puddings

1h

Better-for-you custard

15 phút

Hiển thị tất cả