Nourishing Snow Pear Dessert

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portion

Nguyên liệu

  • pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
    400 g
  • lotus seed, dried
    30 g
  • water
    1400 g
  • dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
    25 g
  • rock sugar to taste
    60 - 80 g
  • Chinese red dates seeds removed
    2

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 20.3 mg
Chất đạm 4.1 g
Calo 799.7 kJ / 191.1 kcal
Chất béo 0.4 g
Chất xơ 24.9 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 48.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả