Thiết bị & Phụ kiện
Frijoles parados chapines
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
60 gramos de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
-
60 gramos de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
-
60 gramos de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
-
30 gramos de aceite de oliva
-
250 gramos de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
-
1 cucharadita de sal gruesa
-
1 pizca de pimienta molida
-
½ cucharadita pasta de chile chipotle
-
1000 gramos de frijol negro cocido con su caldo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
346.48 mg
Chất đạm
10.9 g
Calo
1044 kJ /
254 kcal
Chất béo
4.7 g
Chất xơ
10.31 g
Chất béo bão hòa
0.32 g
Carbohydrate
36.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hecho en Casa
40 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarta Pascualina (sin gluten)
2h
Risotto de Champiñones
30 phút
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20 phút
Boloñesa de avellanas
35 phút
Fajitas veganas con tofu
25 phút
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 phút
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 phút
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 phút
Estofado de berenjena picante
30 phút
Quiche de puerros
1h 10 phút
Quinoa bowl con hongos
45 phút
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 phút