Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2.1 8 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

le jus d'un citron jaune
10 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de thym déshydraté
360 g de poulet en petits dés (2 filets)
200 g de petit épeautre
1 oignon en morceaux
4 c. à soupe d'huile d'olive
20 g de vin blanc sec
400 g d'eau
du sel
du poivre moulu
200 g de courge butternut en dés de 1 cm
150 g de choux de Bruxelles coupés en deux
100 g de crème fraîche
20 g de persil frais pour la finition
parmesan râpé pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 98.4 mg

Chất đạm 27.3 g

Calo 2780.6 kJ / 664.6 kcal

Chất béo 40.2 g

Chất xơ 9.4 g

Chất béo bão hòa 12.1 g

Carbohydrate 52.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 Min

Risi et bisi

30 Min

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

35 Min

Riz complet au curcuma

45 Min

Riz Biryani

45 Min

Quenelles sauce nantua

35 Min

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

Keine Bewertungen

Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

Keine Bewertungen

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1 Std. 20 Min

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 Min

Pâtes vertes sauce parmesan

Keine Bewertungen

Fraise-basilic façon pesto

1 Min

Hiển thị tất cả