Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

3.3 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 25 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 300 g de petit épeautre
  • 1 oignon en morceaux
  • 200 g de carottes en petits dés
  • 10 g d'huile d'olive
  • 20 g de vin blanc sec
  • 750 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de l'eau
  • 4 saucisses fumées, de petite taille
  • 20 g de persil frais pour la finition
  • parmesan râpé (không bắt buộc) pour la finition

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 238.9 mg
Chất đạm 16.2 g
Calo 1680.9 kJ / 401.8 kcal
Chất béo 10.7 g
Chất xơ 10.8 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 64.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả