Thiết bị & Phụ kiện
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
300 g de petit épeautre
-
1 oignon en morceaux
-
200 g de carottes en petits dés
-
10 g d'huile d'olive
-
20 g de vin blanc sec
-
750 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de l'eau
-
4 saucisses fumées, de petite taille
-
20 g de persil frais pour la finition
-
parmesan râpé (không bắt buộc) pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
238.9 mg
Chất đạm
16.2 g
Calo
1680.9 kJ /
401.8 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
10.8 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
64.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
IG BAS
112 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet aux poivrons
55 min
Emincé de bœuf à la mexicaine
30 min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 godz. 15 min
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50 min
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1 godz. 20 min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 godz. 5 min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min
Chili con carne
1 godz. 15 min
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4 godz.
Salade Bo bun
12 godz.
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1 godz.
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 godz. 35 min