Sườn Cừu Ăn Kèm Ratatouille, Đậu và Khoai Tây Nướng Gratin

Không có đánh giá
chuẩn bị 1h 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
6 khẩu phần

Nguyên liệu

  • dầu ô liu lấy thêm để chiên và 1 thìa cà phê để nêm nếm
    80 gam
  • nhánh tỏi
    4
  • cỏ xạ hương tươi chỉ lấy lá
    8 cành
  • bột tiêu tươi
    1 thìa cà phê
  • sườn cừu
    800 gam
  • củ khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng (3 cm)
    800 gam
  • sữa bò
    250 gam
  • kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)
    100 gam
  • muối lấy thêm để nêm nếm
    3 thìa cà phê
  • bột nhục đậu khấu
    ¼ thìa cà phê
  • rau kinh giới chỉ lấy lá
    2 thân cây
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    2 thân cây
  • quả cà tím cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)
    200 gam
  • quả bí ngòi cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)
    200 gam
  • ớt chuông vàng cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
    150 gam
  • quả ớt chuông đỏ cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
    150 gam
  • hành tây cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
    100 gam
  • rượu vang trắng
    70 gam
  • nước
    150 gam
  • puree cà chua
    20 gam
  • bột súp rau
    1 thìa cà phê
    ½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
  • đậu cô ve tươi cắt bỏ đầu
    500 gam
  • gia vị
    1 thìa canh
  • quả cà chua cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)
    200 gam
  • lá húng quế tươi cắt nhỏ
    1 thìa canh
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn
    1 thìa canh

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 1297.2 mg
Chất đạm 31.6 g
Calo 4100.5 kJ / 980.1 kcal
Chất béo 70.6 g
Chất xơ 10.7 g
Chất béo bão hòa 28.4 g
Carbohydrate 54.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả