Bạch Tuộc Kiểu Lagareiro

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 khẩu phần

Nguyên liệu

khoai tây bở nhỏ, để nguyên vỏ
1000 gam
muối hạt
100 gam
nước
100 gam
bạch tuộc tươi (khoảng 1000 g), cắt miếng lớn
1
hành tây cắt đôi
80 gam
tép tỏi
6
rau mùi tươi
20 gam
dầu ô liu
200 gam

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 6994.2 mg

Chất đạm 37.8 g

Calo 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Chất béo 36.1 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 5.1 g

Carbohydrate 38.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ẩm Thực Năm Châu 19 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tôm Rang Mắm Hành

25 phút

Tôm Xào Bơ Tỏi

15 phút

Cá Thu Sốt Cà

Không có đánh giá

Cá Hồi Sốt Teriyaki

Không có đánh giá

Mực Rim Masala

Không có đánh giá

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 phút

Cua Sốt Ớt Singapore

50 phút

Cá Hấp Xì Dầu

Không có đánh giá

Cá Nục Kho Măng

1h 50 phút

Cá Hấp Tàu Xì

Không có đánh giá

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25 phút

Tôm Hấp Bia

15 phút

Hiển thị tất cả