Thiết bị & Phụ kiện
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1885.6 mg
Chất đạm
36.4 g
Calo
2836.9 kJ /
678 kcal
Chất béo
52.5 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
25.3 g
Carbohydrate
15.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hity 2025
18 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Przepisy w stylu keto
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55 phút
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 phút
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Shakshuka na Varomie
35 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Shakshuka z patelni
50 phút
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 phút
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1h 30 phút
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 phút
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 phút