Thiết bị & Phụ kiện
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1885.6 mg
Chất đạm
36.4 g
Calo
2836.9 kJ /
678 kcal
Chất béo
52.5 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
25.3 g
Carbohydrate
15.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hity 2025
18 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Przepisy w stylu keto
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 phút
Minishakshuki z fetą
20 phút
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 phút
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 phút
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30 phút
Dyniowe pancakes
20 phút
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 phút
Dyniowe cynamonki
3h 40 phút
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 phút
Pudding chia z matchą i owocami
30 phút
Jajecznica na parze
15 phút
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3h 15 phút