Thiết bị & Phụ kiện
Hachis Parmentier à la patate douce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
½ oignon
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
350 g d'escalopes de dinde
-
2 tranches de jambon blanc
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
400 g de patates douces en morceaux
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 g de lait demi-écrémé
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
15 g de gruyère
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
622.6 mg
Chất đạm
31.6 g
Calo
1478.9 kJ /
353.5 kcal
Chất béo
9.6 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
34.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Petits plats pour diabétiques
45 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurger au porc braisé
4h 15min
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1h
Ratatouille aux merguez
40min
Chili con carne
1h 50min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Irish stew
3h 30min
Pâté de pommes de terre à la viande
1h 15min
Hamburger au canard
4h
Burger façon tartare
4h
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Bœuf en papillote aux légumes verts
45min
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine
50min