Thiết bị & Phụ kiện
Hachis Parmentier à la patate douce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
½ oignon
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
350 g d'escalopes de dinde
-
2 tranches de jambon blanc
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
400 g de patates douces en morceaux
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 g de lait demi-écrémé
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
15 g de gruyère
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
622.6 mg
Chất đạm
31.6 g
Calo
1478.9 kJ /
353.5 kcal
Chất béo
9.6 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
34.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Petits plats pour diabétiques
45 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1h 15 phút
Echine aux échalotes et au thym
1h 40 phút
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Burritos
50 phút
Confit de canard aux petits légumes
35 phút
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
9h 15 phút
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 phút
Steak haché au gruyère
30 phút
Parmentier de boudin à la patate douce
50 phút
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Parmentier de canard, panais et carotte
1h 10 phút
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h