Thiết bị & Phụ kiện
Abobrinha com molho de ervilhas e camarão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
abobrinha700 g
-
azeite50 g
-
dentes de alho2
-
ervilha congelada já descongelada200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em grão1 pitada
-
limão siciliano (raspas e suco)1
-
tomilho fresco, só as folhas5 ramos de
-
leite de coco80 g
-
camarão médio, sem casca limpo300 g
-
água300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
1030.4 mg
Chất đạm
16.5 g
Calo
1235.1 kJ /
295.2 kcal
Chất béo
16.8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
19.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
15 Anos de Thermomix® Brasil
22 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Massa com melão e presunto
40 Min
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72 Std.
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 Min
Salada de frango com queijo de cabra
1 Std. 15 Min
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 Min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
15 Min
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 Min
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 Min