Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Vegetable Sticks
3.8 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
20 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
  • 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 350 g di patate tagliato a cubetti (3-4 cm)
  • 50 g di cipolla in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di carota a fette (2 cm)
  • 100 g di zucchina a fette (2 cm)
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 4 pizzico di pepe nero macinato
  • ¼ cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 2 uova sbattute
  • 100 g di pangrattato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 223.5 mg
Chất đạm 3.4 g
Calo 583.4 kJ / 139.4 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 7.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verdure nascoste 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta di bietole e pecorino in padella

4.7(118)

1h 20 phút

Insalata greca tiepida in vasocottura

4.9(83)

1h

Gratin di patate

4.3(125)

50 phút

Tortini di cavolfiore e formaggio

4.2(182)

35 phút

Curry di verdure e tempeh

4.5(17)

1h

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(30)

30 phút

Omelette verdure e formaggio

4.6(70)

30 phút

Poké Bowl vegan

5.0(6)

50 phút

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

4.3(29)

1h 20 phút

Cotolette di soia

4.4(32)

35 phút

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 phút

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 phút

 Hiển thị tất cả