Thiết bị & Phụ kiện
Pancake di verdure
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
16 pezzi
Nguyên liệu
-
400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
-
3 uova
-
50 g di farina di farro
-
50 g di fiocchi di avena
-
120 g di formaggio fresco spalmabile
-
1 cucchiaino di sale
-
30 g di olio extravergine di oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
237.2 mg
Chất đạm
3 g
Calo
367.1 kJ /
87.7 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Verdure nascoste
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảUova occhio di bue con contorno di verdure
30 phút
Polpette di melanzane e noci
1h
Omelette verdure e formaggio
30 phút
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1h 10 phút
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 phút
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 phút
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25 phút
Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi
1h 10 phút
Parmigiana di cavolfiori
1h
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 phút
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30 phút