Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Mini shakshukas verdes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 unidades
Nguyên liệu
-
azeite20 g
-
alho-francês cortado em fatias (1 cm aprox.)170 g
-
folhas de espinafres, frescas40 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços40 g
-
alho1 dente de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
coentros em pó½ c. chá de
-
sementes de funcho secas½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
ovos8
-
ervilhas congeladas4 c. sopa de
-
Sumagre (không bắt buộc) q.b. p/ polvilhar
-
água500 g
-
Pão torrado q.b. p/ servir
-
Abacate q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
168.6 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
534.1 kJ /
127.6 kcal
Chất béo
8.2 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
4.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Forma Universo
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Guacamole com nachos
40 phút
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 phút
Mexilhões com caril verde
25 phút
Patê de atum TM5 e TM6
Không có đánh giá
Soufflé de queijo
1h 10 phút
Mexilhões com molho picante
45 phút
Entrada de alheira do avô Adelino
2h
Salada fresca de delícias do mar
25 phút
Mexilhões com bloody Mary
30 phút
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 phút
Cogumelos recheados
40 phút
Nachos sem glúten com guacamole
35 phút