Soufflés de camarão

4.4 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 unidades

Nguyên liệu

  • camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
    250 g
  • mistura italiana de ervas secas
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
  • ovos
    4
  • leite
    40 g
  • farinha
    40 g
  • azeite
    20 g
  • água
    500 g
  • Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
  • Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 388.4 mg
Chất đạm 8.8 g
Calo 461.9 kJ / 110.4 kcal
Chất béo 5.9 g
Chất xơ 0.3 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 5.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả