Soufflés de camarão

4.6 7 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

8 unidades

Nguyên liệu

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
250 g
mistura italiana de ervas secas
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
ovos
4
leite
40 g
farinha
40 g
azeite
20 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 388.4 mg

Chất đạm 8.8 g

Calo 461.9 kJ / 110.4 kcal

Chất béo 5.9 g

Chất xơ 0.3 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 5.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Forma Universo 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cenouras do Algarve

1h 30 phút

Salada com tâmaras e laranja

25 phút

Salada de quinoa e manga

1h

Salada de quinoa e feijão-verde

30 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

45 phút

Salada cremosa de camarão

35 phút

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 phút

Salada de batata com alcaparras

1h 30 phút

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 phút

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10 phút

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 phút

Hiển thị tất cả