Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Mini-frittatas courgette-ricotta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 pièces
Nguyên liệu
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
230 g de courgettes coupées en morceaux
-
35 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
180 g de ricotta fraîche
-
3 œufs
-
½ - ¾ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour la finition
-
huile pour le moule
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de beurre
-
persil frais haché, pour la finition
-
gros sel de mer (không bắt buộc) pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
324 mg
Chất đạm
7.9 g
Calo
613.9 kJ /
146.7 kcal
Chất béo
11.8 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le moule multiusage
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Foie gras de canard
72h
Foie gras au piment d'Espelette
72h
Foie gras farci aux figues
24h
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 phút
Bûche salée au saumon
3h
Foie-gras mi-cuit
50h
Miniburgers crevette avocat
4h
Cassolettes de saint-jacques
30 phút
Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne
2h 45 phút
Verrine exotique
5 phút
Pâté de lapin
2h 35 phút
Bouchons en habits de fête
1h 10 phút