Thiết bị & Phụ kiện
Mini-omelettes aux crevettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 pièces
Nguyên liệu
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café sel plus 1 pincée
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
4 œufs
-
40 g de lait
-
40 g de farine de blé
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
sauce chili pour la finition
-
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
388.4 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
463.2 kJ /
110.7 kcal
Chất béo
5.9 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
5.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le moule multiusage
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 phút
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 phút
Croquetas de jambon de Bayonne
3h
Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 phút
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 phút
Mini-frittatas courgette-ricotta
40 phút
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1h
Fèves fraîches à la catalane
3h
Citrons farcis au thon
15 phút
Salade de crevettes à la sicilienne
40 phút
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30 phút
Minigratins à la grecque
20 phút