Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Caril verde com tofu
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
caju cru50 g
-
tofu textura firme, cortado em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
sumo de limão2 ½ c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz basmati300 g
-
água mais q.b. p/ demolhar500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cardamomo (opcional)2 vagens de
-
azeite mais q.b. p/ marinar20 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
gengibre cortado em fatias finas5 g
-
cominhos½ c. chá de
-
caril em pó1 c. sopa de
-
200 g folhas de espinafres, frescasacelgas cortadas em tiras200 g
-
bebida de aveia250 g
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1064 mg
Chất đạm
18.4 g
Calo
2785.3 kJ /
665.7 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
78.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mercado de outono
16 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Curgete à Parmegiana
45 phút
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 phút
Strudel de legumes
50 phút
Pilaf de sementes e beterraba
30 phút
Tarte de feta e espinafres
40 phút
Hambúrgueres de feijão-preto
40 phút
Massa com brócolos e queijo
50 phút
Cogumelos recheados
40 phút
Bahji de cebola
30 phút
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50 phút
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pão pita com falafel
10h