Thiết bị & Phụ kiện
Frijoles verdes con carne en polvo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 20 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
70 g cebolla blanca en trozos
-
150 g de tomate chonto en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
1 cucharadita de color1 cucharadita de pasta de achiote (không bắt buộc)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharada concentrado de caldo de carne
-
100 g de agua
-
250 g de frijoles negros, remojados por 24 horas con una cucharada de bicarbonato500 g de frijoles verdes
-
1000 g de agua o hasta la marca de 2 litros.
-
30 g de plátano maduro en trozos
-
8 g sal
-
25 g panela
-
70 g chorizo en rodajas de 1 cm
-
1250 g de agua caliente
-
500 g de carne molida magra
-
20 g de cebolla cabezona blanca en cubos pequeños
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
comino molido al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
873 mg
Chất đạm
48.7 g
Calo
2865 kJ /
683 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
22.3 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
76.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sabor del campo
5 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPotaje de vigilia
30 phút
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 phút
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 phút
Empanadas de bondiola a la barbacoa
1h 25 phút
Empanadas de humita
1h 30 phút
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40 phút
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40 phút
Espinacas con garbanzos y bacalao
40 phút
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1h 25 phút
Hamburguesa de camarón
1h
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Guiso "mar y tierra"
50 phút