Thiết bị & Phụ kiện
Frijoles verdes con carne en polvo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 20 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
70 g cebolla blanca en trozos
-
150 g de tomate chonto en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
1 cucharadita de color1 cucharadita de pasta de achiote (không bắt buộc)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharada concentrado de caldo de carne
-
100 g de agua
-
250 g de frijoles negros, remojados por 24 horas con una cucharada de bicarbonato500 g de frijoles verdes
-
1000 g de agua o hasta la marca de 2 litros.
-
30 g de plátano maduro en trozos
-
8 g sal
-
25 g panela
-
70 g chorizo en rodajas de 1 cm
-
1250 g de agua caliente
-
500 g de carne molida magra
-
20 g de cebolla cabezona blanca en cubos pequeños
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
comino molido al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
873 mg
Chất đạm
48.7 g
Calo
2865 kJ /
683 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
22.3 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
76.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sabor del campo
5 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPimientos rellenos de arroz
1h
Pastel de papa
1h 10 phút
Potaje de sepia con garbanzos
40 phút
Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2h
Calabacines rellenos de pavo
40 phút
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 phút
Porrusalda con bacalao
40 phút
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 phút
Verdinas con gambones en cocción lenta
16h 30 phút
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 phút
Arroz brut mallorquín
1h
Brócoli dorado con salsa de atún
20 phút