Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 porce

Nguyên liệu

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 340.1 mg

Chất đạm 11.2 g

Calo 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Chất béo 22.9 g

Chất xơ 10.3 g

Chất béo bão hòa 3.1 g

Carbohydrate 26.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Letní saláty - Green Goddess 5 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 phút

Čočkový salát s lilkem

40 phút

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 phút

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 phút

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40 phút

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 phút

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 phút

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 phút

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Thajský okurkový salát

15 phút

Krevetové miniomelety

35 phút

Středomořský Green Goddess salát

40 phút

Hiển thị tất cả