Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 vejce
- 400 gramů čerstvého špenátu, spařeného, vyždímaného
- 50 gramů řeckého jogurtu
- 35 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
- 450 gramů čerstvého sýru, např. lučina, philadelphia
- 1 polévková lžíce medové hořčice
- 150 gramů uzeného lososa, na kousky
- Dinh dưỡng
- trên 20 plátků
- Calo
- 8881 kJ / 2115 kcal
- Chất đạm
- 109 g
- Carbohydrate
- 59 g
- Chất béo
- 166 g
- Chất xơ
- 28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 Min
Brokolicový salát
10 Min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Bramborové muffiny s parmazánem
1h 10min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Salát Boleslaw
10 Min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 Min
Zelný salát s bylinkami
10 Min