Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porce

Nguyên liệu

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 6 g

Calo 536 kJ / 128 kcal

Chất béo 11 g

Carbohydrate 1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bez masa 10 Công thức
Cộng hòa Séc

LOW CARB 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 phút

Čočkový salát s lilkem

40 phút

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 phút

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 phút

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40 phút

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 phút

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 phút

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 phút

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Thajský okurkový salát

15 phút

Krevetové miniomelety

35 phút

Středomořský Green Goddess salát

40 phút

Hiển thị tất cả