Galettes de légumes

4.1 64 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

16 pièces

Nguyên liệu

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 237.2 mg

Chất đạm 3 g

Calo 367.1 kJ / 87.7 kcal

Chất béo 5.5 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vive les légumes ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 Std.

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

1 Std. 10 Min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 Min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 Min

Sauce bolognaise aux lentilles

35 Min

Tarte ratatouille

2 Std. 30 Min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 Min

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

1 Std. 20 Min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 Min

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3 Std. 10 Min

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min

Blanquette aux légumes

1 Std. 25 Min

Hiển thị tất cả