Galettes de légumes

4.2 63 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

16 pièces

Nguyên liệu

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 237.2 mg

Chất đạm 3 g

Calo 367.1 kJ / 87.7 kcal

Chất béo 5.5 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vive les légumes ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 min

Curry de légumes au lait de coco

50 min

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50 min

Tajine d'aubergine au piment

30 min

Chaussons aux légumes

40 min

Moussaka de lentilles

2 h

Wrap au chèvre

1 h 25 min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 min

Japchae

50 min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

1 h 30 min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 min

Hiển thị tất cả