Galettes de légumes

4.2 42 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

16 pièces

Nguyên liệu

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 237.2 mg

Chất đạm 3 g

Calo 367.1 kJ / 87.7 kcal

Chất béo 5.5 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Vive les légumes ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin de chou-fleur au fromage manchego et amandes

1h

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Không có đánh giá

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9h

Croustade aux champignons

1h 15 phút

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 phút

Œufs cocote à l'oseille

40 phút

Gratin d'aubergines et de tomates

2h 30 phút

Pommes de terre en éventail à la crème de gouda

45 phút

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 phút

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1h 5 phút

Mujaddara (riz au lentilles)

1h

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

3h 25 phút

Hiển thị tất cả