Thiết bị & Phụ kiện
Galettes de légumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
16 pièces
Nguyên liệu
-
400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
237.2 mg
Chất đạm
3 g
Calo
367.1 kJ /
87.7 kcal
Chất béo
5.5 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vive les légumes !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWrap au houmous et légumes grillés
30 phút
Falafels et sauce à la coriandre
45 phút
Risotto aux herbes et fromage de chèvre
30 phút
Moussaka grecque
1h 20 phút
Tartelette au chèvre et aux oignons
50 phút
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 phút
Soufflé au fromage express
50 phút
Pizza chèvre-miel
1h 50 phút
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 phút
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 phút
Korma veggie aux noix de cajou
55 phút
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 phút