![Verdinas con gambones (Cocción lenta) Verdinas con gambones (Cocción lenta)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f142f9c5-f97b-4ade-8345-4bfdac97f213/Derivates/b8c840f7-2e1b-42c9-ab80-9a738f55f34b.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g de alubias verdinas secas
- 12 gambones crudos enteros
- 80 g de aceite de oliva
-
250
g de vino blanco
hoặc 250 g de brandy - 650 g de agua
- 2 - 3 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de cebolla en cuartos
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 1 cucharada de harina de trigo
- 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
- ½ - 1 cucharadita de sal
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1662 kJ / 397 kcal
- Chất đạm
- 20.1 g
- Carbohydrate
- 31.2 g
- Chất béo
- 21.4 g
- Chất béo bão hòa
- 3.2 g
- Chất xơ
- 13.1 g
- Natri
- 688.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHuevos con calabacín, jamón y queso
15 Min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 Min
Patatas guisadas con conejo
50min
Bao buns con gambones crujientes
1h
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
30 min
Sopa de miso
25min
Pasta con queso feta al horno
30 min
Boloñesa de avellanas
35min
Poke bol verde con salmón
1h
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30 min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min