Knuspersticks

3.3 23 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Parmesan in Stücken (3 cm)
80 g
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
5 Zweiglein
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Erdäpfel, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)
350 g
Zwiebeln geviertelt
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Karotten in Stücken (2 cm)
100 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
100 g
Olivenöl
25 g
Haferflocken
2 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Muskat, gemahlen
¼ TL
Eier (Größe M) verquirlt
2
Semmelbrösel
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1117 mg

Chất đạm 18 g

Calo 1606 kJ / 384 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40 phút

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35 phút

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20 phút

Fleischlose Fleischlaibchen

35 phút

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 phút

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

45 phút

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40 phút

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1h

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1h 25 phút

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

40 phút

Gemüseplatte mit heller Sauce

50 phút

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

20 phút

Hiển thị tất cả