Thiết bị & Phụ kiện
Knuspersticks
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Parmesan in Stücken (3 cm)80 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft5 Zweiglein
-
Wasser600 g
-
Salz1 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)350 g
-
Zwiebeln geviertelt50 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Karotten in Stücken (2 cm)100 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)100 g
-
Olivenöl25 g
-
Haferflocken2 EL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Eier (Größe M) verquirlt2
-
Semmelbrösel100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1117 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1606 kJ /
384 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer
5 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchwammerlgulasch mit Serviettenknödel
1h
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Hummus-Grillgemüse Wraps
40 phút
Original Neapolitanische Pizza
9h
Überbackener Nudelauflauf
50 phút
Möhren-Fenchel-Durcheinander
45 phút
Fleischlose faschierte Laberl
1h 10 phút
Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung
1h 45 phút
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 phút
Osttiroler Schlipfkrapfen
2h 30 phút
Fleischlose Fleischlaibchen
35 phút
Chili sin Carne
1h