Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Knuspersticks
3.2 25 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan in Stücken (3 cm)
    80 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    5 Zweiglein
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Erdäpfel, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)
    350 g
  • Zwiebeln geviertelt
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Zucchini in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Haferflocken
    2 EL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • Muskat, gemahlen
    ¼ TL
  • Eier (Größe M) verquirlt
    2
  • Semmelbrösel
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1117 mg
Chất đạm 18 g
Calo 1606 kJ / 384 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

4.4(433)

25 Min

Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster

4.7(139)

1 Std. 20 Min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 Min

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

4.5(1.3K)

50 Min

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1 Std.

Spinatknödel auf Tomatenragout

4.8(12.1K)

1 Std.

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

4.1(248)

1 Std. 25 Min

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce

4.7(3.6K)

1 Std. 10 Min

Kartoffeleintopf mit Champignons

4.6(7.8K)

1 Std.

Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter

4.1(100)

1 Std. 25 Min

Bohneneintopf mit Gerste

4.3(277)

40 Min

Chili-Bohnen-Reis

4.0(3.6K)

35 Min

 Hiển thị tất cả