Thiết bị & Phụ kiện
Knuspersticks
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Parmesan in Stücken (3 cm)80 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft5 Zweiglein
-
Wasser600 g
-
Salz1 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)350 g
-
Zwiebeln geviertelt50 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Karotten in Stücken (2 cm)100 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)100 g
-
Olivenöl25 g
-
Haferflocken2 EL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Eier (Größe M) verquirlt2
-
Semmelbrösel100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1117 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1606 kJ /
384 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer
5 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpaghetti in Pistaziencreme
30 phút
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 phút
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15 phút
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30 phút
Risotto mit Spargel und Mangold
45 phút
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15 phút
Linsenbraten
1h 50 phút
Bärlauch-Gnocchi
1h 15 phút
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 phút
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 phút
Kürbis-Lasagne
1h 45 phút
Sandwich-Zauber
1h 30 phút