Thiết bị & Phụ kiện
Salade Green Power
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de graines de courge
-
300 g de laitue romaine en tranches (1 cm x 5 cm)
-
300 g de concombres coupés en fines tranches
-
80 g d'oignons en botte coupés en fines rondelles
-
240 g d'avocat coupé en tranches ou en dés
-
200 g de fèves d’edamame, congelées, décongelées200 g de fèves d’edamame fraîches
-
20 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (p. ex. basilic, persil, estragon, etc.)
-
1 gousse d'ail
-
75 g de yogourt grec
-
25 g de vinaigre de cidre
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de miel
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g de bouillon de légumes
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
337.1 mg
Chất đạm
11.2 g
Calo
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Chất béo
22.9 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
23.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fête d'été
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMousse au thon
5 phút
Salade de pommes de terre
1h 5 phút
Pâté de campagne
48h
Gougères
40 phút
Mousse au jambon
10 phút
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Không có đánh giá
Salade niçoise
40 phút
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 phút
Délice de foies au riesling
2h 50 phút
Salade céleri-pomme
10 phút
Tartare de légumes
25 phút
Salade russe
1h 15 phút