Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de fruits et légumes, variés (50 g de céleri, 100 g de betterave, 250 g de carottes, 100 g de pomme par ex.), coupés en morceaux
- 20 g d'huile végétale
-
20
g de vinaigre
hoặc 20 g de jus de citron -
1
c. à café de sel, selon les goûts
hoặc 1 c. à café de sel aux herbes, selon les goûts - 2 pincées de poivre noir, moulu, selon les goûts
-
½
c. à café de sucre en poudre
hoặc ½ c. à café de miel
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 410 kJ / 98 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 4 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVelouté courge-coco
45min
Bouchée à la reine
55min
Velouté de courgettes au fromage frais
35 Min
Gougères
40min
Foie gras de canard
72 godz.
Blinis
1h
Salade de crudités
10 min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 min
Vinaigrette gingembre-piment
5 min
Toasts à l'ail
15min
Salade céleri-pomme
10 min
Rouleaux de lasagnes
1h