Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de courgette en dés
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les ramequins
  • 50 g de crottin de Chavignol
  • 3 œufs
  • 100 g de boisson végétale à l'amande enrichie en calcium
  • 4 brins de menthe fraîche effeuillés et un peu pour la finition
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11 g
Calo 669 kJ / 161 kcal
Chất béo 11 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galettes de brocoli avec salsa de radis

4.3(87)

1h 15 phút

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

4.2(6)

20 phút

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(124)

35 phút

Gnocchi aux trois couleurs

4.5(85)

35 phút

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.2(65)

45 phút

Salade de haricots cannellini

4.6(55)

10 phút

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

4.3(73)

1h 10 phút

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

4.2(28)

35 phút

Gnocchis de patate douce

4.2(144)

40 phút

Curry de pois chiches au tofu

4.3(132)

25 phút

Korma veggie aux noix de cajou

4.7(260)

55 phút

Tajine de légumes aux fruits secs

4.3(45)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả