Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de potimarron en lamelles
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • 300 g de trio de quinoa préalablement rincé
  • 600 g d'eau froide
  • ½ c. à café de sel
  • 4 œufs
  • ½ bouquet de menthe fraîche
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • 120 g de betterave cuite en cubes
  • 2 endives rouges, émincés
  • 40 g de pois chiches cuits égouttés et rincés
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20 g
Calo 2049 kJ / 489 kcal
Chất béo 20 g
Carbohydrate 54 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de courgette et pomme verte

4.7(261)

10 min

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

4.3(28)

1 h 50 min

Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron

4.7(25)

10 min

Soupe froide de concombre au basilic

4.7(275)

10 min

Salade méditerranéenne

4.6(38)

1 h

Salade de courgette, riz et thon

4.5(157)

25 min

Tartare de saumon aux fruits de la Passion

4.5(74)

15 min

Salade de lentilles aux poivrons

4.2(62)

40 min

Carottes râpées à la marocaine

4.1(175)

10 min

Salade de pommes de terre et hareng fumé

4.8(177)

55 min

Salade de lentilles vertes

4.4(352)

45 min

Salade de riz à la mexicaine

4.3(152)

45 min

 Hiển thị tất cả