Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

300 g de potimarron en lamelles
4 c. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre moulu
300 g de trio de quinoa préalablement rincé
600 g d'eau froide
½ c. à café de sel
4 œufs
½ bouquet de menthe fraîche
½ bouquet de coriandre fraîche
120 g de betterave cuite en cubes
2 endives rouges, émincés
40 g de pois chiches cuits égouttés et rincés
1 c. à soupe de vinaigre de cidre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20 g

Calo 2049 kJ / 489 kcal

Chất béo 20 g

Carbohydrate 54 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45 phút

Babka au potimarron

4h 30 phút

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

1h 50 phút

Salade de riz croustillante

45 phút

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 phút

Salade d'asperges

45 phút

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1h

Tarte aux légumes du soleil

50 phút

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Taboulé de pamplemousse et crevettes

55 phút

Ceviche de dorade

10 phút

Salade inca

50 phút

Hiển thị tất cả