Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous de courgette, chips de sarrasin

Houmous de courgette, chips de sarrasin
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
  • 450 g d'eau
  • 45 g de tahini
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 galettes de sarrasin

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 698 kJ / 168 kcal
Chất béo 14 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Number Cake Salé "TM7"

4.9(10)

1h 30 phút

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(57)

35 phút

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.5(19)

45 phút

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

4.5(46)

1h

Baos au poulet et curry

4.6(82)

4h 40 phút

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(35)

45 phút

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.3(4)

30 phút

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

4.2(17)

45 phút

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(64)

50 phút

Salade de lentilles, feta et tomates

4.7(851)

30 phút

Salade de fenouil et pomme

4.5(86)

20 phút

Salade de pâtes au chorizo

4.7(100)

35 phút

 Hiển thị tất cả