Thiết bị & Phụ kiện
Grüner Quinoa Salat
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)40 g
-
griechisches Joghurt150 g
-
Olivenöl65 g
-
Honig10 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser750 g
-
250 g Edamame Bohnen, TK, aufgetautEdamame Bohnen, frisch250 g
-
Quinoa200 g
-
Zucchetti in Scheiben (2 cm), dann in Viertel (2 cm)200 g
-
Avocado in Würfeln (1 cm)120 g
-
Salatgurke in dünnen Scheiben150 g
-
gegarte Kichererbsen abgetropft75 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 Portionen
Natri
3670.6 mg
Chất đạm
90.1 g
Calo
10064.8 kJ /
2405.5 kcal
Chất béo
112.6 g
Chất xơ
60.6 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
272.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sommerparty
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOmelette-Muffins aus dem Nester
50min
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1h
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Nessuna valutazione
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Nessuna valutazione
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
35min
Knuspersticks
1h 30min
Superhelden-Omelettes
50min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Avocado-Gurken Salat
20min
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Nessuna valutazione
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45min
Green Goddess Salad
20min