Thiết bị & Phụ kiện
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Äpfel ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt200 g
-
Karotten Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen200 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
-
1 EL AhornsirupHonig1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Senf10 g
-
Feta150 g
-
Baumnüsse, halbiert grob gehackt40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
697.9 mg
Chất đạm
7.6 g
Calo
1376.4 kJ /
329 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
19.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kochen mit Thermomix® Spiralschneider
4 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 phút
Poke-Bowl
35 phút
Gemüseeintopf
45 phút
Sattmacher-Salat
40 phút
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25 phút
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20 phút
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 phút
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 phút
Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing
50 phút
Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat
1h 10 phút
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 phút
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 phút