Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

3.5 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1465.9 mg

Chất đạm 2.3 g

Calo 58191 kJ / 13909.1 kcal

Chất béo 1382 g

Chất xơ 9.9 g

Chất béo bão hòa 1235 g

Carbohydrate 338 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vive les Couleurs ! 7 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka

50 phút

Latte glacé au matcha boosté

5 phút

Brouillade rose

15 phút

Smoothie bowl rose à la betterave

10 phút

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 phút

Porridge à l'amande

10 phút

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 phút

Porridge aux fruits frais

15 phút

Fromage Labneh

24h

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 phút

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 phút

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 phút

Hiển thị tất cả