Thiết bị & Phụ kiện
Risottata mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Parmesankäse in Würfel geschnitten (2 cm)40 g
-
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten1
-
Paprika (Gemüse) in Stücke geschnitten (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g tiefgefrorene BrechbohnenSpargel, grüne in Stücke geschnitten (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
frische Pilze geviertelt100 g
-
Tomaten, gewürfelt, aus der Dose300 g
-
Paprika, süß (không bắt buộc)1 TL
-
Wasser400 g
-
Gemüsesuppenpulver1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Pasta, getrocknet, Typ Spaghettini Kochzeit (8-9 Minuten)300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
612 mg
Chất đạm
16.8 g
Calo
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
14 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
87.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Risottata
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrokkoli und Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Sauce
45 phút
Florale Focaccia
Không có đánh giá
Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse
30 phút
Risottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce
30 phút
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 phút
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 phút
Käse-Porree-Tarte
1h 5 phút
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 phút
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50 phút
Vegetarische Medaillons
1h 10 phút
Vegane Burger
1h
Vegane Bolognese
50 phút