Thiết bị & Phụ kiện
Risottata mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Parmesankäse in Würfel geschnitten (2 cm)40 g
-
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten1
-
Paprika (Gemüse) in Stücke geschnitten (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g tiefgefrorene BrechbohnenSpargel, grüne in Stücke geschnitten (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
frische Pilze geviertelt100 g
-
Tomaten, gewürfelt, aus der Dose300 g
-
Paprika, süß (không bắt buộc)1 TL
-
Wasser400 g
-
Gemüsesuppenpulver1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Pasta, getrocknet, Typ Spaghettini Kochzeit (8-9 Minuten)300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
612 mg
Chất đạm
16.8 g
Calo
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
14 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
87.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Risottata
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFlorale Focaccia
Brak ocen
Risottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce
30 min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 min
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 min
Käse-Porree-Tarte
1 godz. 5 min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 min
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50 min
Vegetarische Medaillons
1 godz. 10 min
Vegane Burger
1 godz.
Vegane Bolognese
50 min
Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
30 min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min