Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Rote-Linsen-Protein-Salat
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Petersilie, frisch abgezupft10 g
-
Wasser1500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 TL
-
rote Linsen, getrocknet, gesplittet400 g
-
Gurke200 g
-
Tomate300 g
-
Minze, frisch abgezupft10 g
-
Basilikum, frisch abgezupft10 g
-
Schalotte halbiert30 g
-
Skyr300 g
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zitronensaft10 g
-
Chili, gemahlen¾ TL
-
Feta zerbröselt100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1168 mg
Chất đạm
37 g
Calo
2081 kJ /
497 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
12.2 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
73 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Gesund zu jeder Jahreszeit
25 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Florale Focaccia
Không có đánh giá
Risottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce
30 phút
Risottata mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
40 phút
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 phút
Käse-Porree-Tarte
1h 5 phút
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 phút
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50 phút
Vegetarische Medaillons
1h 10 phút
Vegane Burger
1h
Vegane Bolognese
50 phút
Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
30 phút
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 phút