Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Guiso de mariscos con leche de coco

Guiso de mariscos con leche de coco
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g de cebolla en trozos
  • 40 g de zanahoria en trozos
  • 70 g de pimiento amarillo en trozos
  • 40 g de apio en trozos
  • 1 diente de ajo sin la raíz
  • 30 g de aceite de oliva
  • 120 g de tomates en conserva en cubos
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 35 g de pasta de curry rojo o amarillo
  • 400 g de leche de coco
  • 14 choritos frescos y limpios medianos
  • 12 almeja medianas
  • 16 camarones sin pelar enteros con cabeza (limpios sin su intestino)
  • 2 limones cortados por la mitad
  • 2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
  • 1 cucharada de albahaca fresca en trozos

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 970.2 mg
Chất đạm 20.5 g
Calo 1745.1 kJ / 417.1 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 15.4 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pesca Fresca 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Urta a la roteña

5.0(1)

50min

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

4.6(80)

20min

Pescado a la Veracruzana

4.4(17)

30min

Salmón en costra de tomate con arroz

4.7(43)

30min

Pescado y papas en salsa de jitomate

4.5(60)

50min

Sepia en salsa de tomate y almendras

4.4(34)

50min

Pescado a la diabla

4.3(147)

30min

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

4.5(46)

45min

Bacalao fresco con crema de huevo

4.2(149)

30min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

4.2(18)

1h

Papillote de salmón con tomates secos y cuscús

4.6(156)

35min

Salmón al vapor con verduras de verano

4.6(43)

30min

 Hiển thị tất cả