Thiết bị & Phụ kiện
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
-
800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (không bắt buộc)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
2 huevos envueltos en film transparente
-
500 - 600 g de verduras, (p. ej. brócoli, coliflor, espárragos) en trozos de 2 cm500 - 600 g de patatas chascadas, en trozos de 2-3 cm
-
300 g de espárragos verdes frescos
-
20 g de mantequilla
-
50 g de leche
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
1 yema de huevo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
-
pimentón para espolvorear
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1052.1 mg
Chất đạm
35.3 g
Calo
2737 kJ /
654 kcal
Chất béo
33.7 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRancho aragonés
1 godz. 30 min
Judías blancas a la toscana
35 min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 godz. 50 min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45 min
Pote gallego de repollo
2 godz. 40 min
Judías blancas con langostinos y almejas
50 min
Arepa dominó
45 min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 min
Potaje de cuaresma con langostinos
50 min
Verdinas con almejas
14 godz.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 min