Thiết bị & Phụ kiện
Saumon teriyaki sous-vide
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
75 g de sauce teriyaki
-
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
-
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
-
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
-
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
95 mg
Chất đạm
33 g
Calo
1650 kJ /
394 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Je passe en mode chef en un clin d'œil
30 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNoix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 phút
Soupe de fruits de mer
Không có đánh giá
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 phút
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 phút
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 phút
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
Không có đánh giá
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 phút
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
Không có đánh giá
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
25 phút
Boulettes de thon à la sauce safranée
Không có đánh giá
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Không có đánh giá
Moules et frites
45 phút