Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mediterranes Gemüse-Crumble
4.6 211 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Zucchini in Stücken (2 cm)
    200 g
  • rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
    200 g
  • Tomaten halbiert
    150 g
  • Öl
    15 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Majoran, getrocknet
    4 TL
  • Kalamata Oliven, entsteint
    10
  • Feta in Stücken
    200 g
  • Dinkelmehl
    150 g
  • Butter in Stücken
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1115 mg
Chất đạm 14 g
Calo 2173 kJ / 519 kcal
Chất béo 36 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 21 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.6(12)

40 phút

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

4.8(18)

35 phút

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.3(63)

20 phút

Fleischlose Fleischlaibchen

4.6(172)

35 phút

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

4.6(148)

45 phút

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

4.5(66)

40 phút

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

5.0(7)

1h

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

4.1(19)

1h 25 phút

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

4.4(105)

40 phút

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7(4.6K)

50 phút

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

4.1(103)

20 phút

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

4.1(44)

2h

 Hiển thị tất cả