Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (không bắt buộc) à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 482.4 mg

Chất đạm 9.9 g

Calo 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Chất béo 17.5 g

Chất xơ 15.6 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 86.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Công thức
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Omelette caprese

30min

Barres de petit-déjeuner

1h 10min

Porridge aux fruits frais

15min

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Ninguna valoración

Fromage Labneh

24h

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Ninguna valoración

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1h

Babka aux myrtilles

Ninguna valoración

Hiển thị tất cả