Thiết bị & Phụ kiện
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g de brocolis détaillés en fleurettes
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de pomme coupée en quatre
-
30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de framboise
-
1 c. à café de miel
-
1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel aux herbes1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4 g
Calo
449 kJ /
107 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.1 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Rillettes de maquereau
5 phút
Salade de crevettes à la sicilienne
40 phút
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 phút
Cassolette de poisson
35 phút
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10 phút
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Không có đánh giá
Salade de pâtes au poulet
1h 15 phút
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Không có đánh giá
Purée de Potiron au Tahini
Không có đánh giá
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Không có đánh giá
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Không có đánh giá