Thiết bị & Phụ kiện
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
924.3 mg
Chất đạm
15.4 g
Calo
1232 kJ /
294.5 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 godz. 15 min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 min
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 min
Pizza à la Cordon Bleu
1 godz. 25 min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min