Muesli énergisant

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 g

Nguyên liệu

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 50 g

Natri 3.7 mg

Chất đạm 6.2 g

Calo 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Chất béo 17.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Công thức
Benelux

Morning Rituals 10 Công thức
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pain complet

16h

Porridge à la pomme et à la cannelle

30 phút

Omelette brocoli-jambon

35 phút

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 phút

Oeufs pochés

15 phút

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 phút

Œufs brouillés au saumon fumé

20 phút

Briochettes aux pralines

3h 50 phút

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1h

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3h 20 phút

Banana pancakes

50 phút

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 phút

Hiển thị tất cả