Thiết bị & Phụ kiện
Muesli énergisant
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
700 g
Nguyên liệu
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
50 g d'amandes, avec peau
-
50 g de noix de pécan
-
50 g de noix de cajou
-
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
-
60 g de sucre roux
-
250 g de flocons d'avoine
-
30 g de graines de lin brun
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de canneberges déshydratées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 50 g
Natri
3.7 mg
Chất đạm
6.2 g
Calo
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
21.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaguette feuilletée
4h
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6h 10 phút
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 phút
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
10 phút
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 phút
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25 phút
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 phút
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Không có đánh giá
Concentré de cold brew
Không có đánh giá
Fromage Labneh
Không có đánh giá
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Không có đánh giá