Thiết bị & Phụ kiện
Paëlla
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon jaune coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
250 g de riz, long grain
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l) émietté
-
200 g de tomates en dés, en conserve
-
1 dose de safran
-
2 c. à café de paprika doux
-
100 g d'olives noires, dénoyautées (không bắt buộc)
-
75 g de poivron jaune coupé en lanières
-
75 g de poivron rouge coupé en lanières
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
100 g d'haricots verts frais
-
100 g de petits pois frais
-
300 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm)
-
200 g de chorizo émincé en fines rondelles
-
250 g d'anneaux de calamar crus
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
jus de citron pour le service
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1451 mg
Chất đạm
68 g
Calo
3533.8 kJ /
844.6 kcal
Chất béo
29.9 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
9.3 g
Carbohydrate
71.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNoix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 phút
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 phút
Filet de merlan en papillote de poireau
55 phút
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1h 30 phút
Saumon au fenouil
40 phút
Saumon et sauce aux petits pois
25 phút
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Không có đánh giá
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
2h
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 phút
Lasagne de poisson aux asperges et poireaux
1h 30 phút
Moules à la sauce tomate épicée
45 phút
Soupe de cabillaud aux épinards
Không có đánh giá