Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Moules marinières
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g d'huile végétale
    20 g d'huile d'olive
  • 170 - 200 g de blancs de poireau coupés en tranches (1 cm)
  • 250 g de vin blanc sec
  • 200 g d'eau
  • 1 feuille de laurier, sèche
  • 2 brins de thym frais effeuillés
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
  • 800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • de persil frais haché, pour le service
  • de citron coupé en quatre pour le service
  • baguette en tranches, pour le service

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 948.7 mg
Chất đạm 27.6 g
Calo 1326.4 kJ / 317 kcal
Chất béo 10.1 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 16.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(27)

50 phút

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

4.4(40)

45 phút

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

4.3(8)

1h

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

4.7(3)

45 phút

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(66)

25 phút

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.3(37)

50 phút

Saumon au fenouil

4.4(15)

40 phút

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(216)

50 phút

Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles

4.7(3)

40 phút

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

4.9(29)

30 phút

Aile de raie aux câpres

2.3(3)

45 phút

Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả