Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
4.4 36 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Pekannüsse
    30 g
  • Äpfel in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Milch
    250 g
    250 g Hafermilch
  • Joghurt z.B. High Protein
    180 g
  • Honig
    2 TL
  • Matcha-Pulver
    1 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 112 mg
Chất đạm 17 g
Calo 2074 kJ / 496 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Powerfrauen 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.3(32)

15 phút

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(61)

15 phút

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(774)

25 phút

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

4.7(86)

30 phút

Wolkeneier (Cloud eggs)

Wolkeneier (Cloud eggs)

4.1(43)

20 phút

Buttermilch-Waffeln

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30 phút

Frühstückshörnchen

Frühstückshörnchen

4.3(300)

1h 20 phút

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

4.0(53)

50 phút

Obstsalat

Obstsalat

4.7(181)

15 phút

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(36)

55 phút

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.5(196)

25 phút

Frittata mit Schinken

Frittata mit Schinken

4.8(6)

35 phút

 Hiển thị tất cả