Thiết bị & Phụ kiện
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Dinkel80 g
-
Buchweizen100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
-
Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosflocken1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
88 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1674 kJ /
400 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
8.7 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
67 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlaubeerkonfitüre
45 phút
Toastbrot (glutenfrei)
14h
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 phút
Granola Tropicana
1h
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 phút
Pochierte Eier
15 phút
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 phút
Hafer-Nuss-Creme
25 phút
Topfen-Granola
30 phút
Apfel-Milchreis
30 phút
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10 phút
Milchbrot
24h 20 phút