Thiết bị & Phụ kiện
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Dinkel80 g
-
Buchweizen100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
-
Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosflocken1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
88 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1674 kJ /
400 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
8.7 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
67 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Pochierte Eier
15 phút
Mini-Pancake-Cereals
40 phút
Chocolate-Chip-Pancakes
25 phút
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15 phút
Avocado-Egg-Sandwich
30 phút
Frühstückshörnchen
1h 20 phút
Buttermilch-Waffeln
30 phút
Apfel-Pancakes
30 phút
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 phút
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 phút