Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück
4.3 159 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Äpfel entkernt, in Stücken (siehe Variation)
    200 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    15 g
  • Kardamom, gemahlen
    2 - 3 Prisen
    2 - 3 Prisen Lebkuchengewürz
  • Salz
    1 Prise
  • Hirse
    80 g
  • Mandeldrink
    320 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Nüsse und Samen, gemischt gehackt (siehe Tipp)
    60 g
  • Honig nach Geschmack
    2 - 3 TL
  • Kompott (z.B. Zwetschkenkompott)
    300 - 400 g
    150 g Beeren, gemischt

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 301 mg
Chất đạm 13 g
Calo 2403 kJ / 574 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 12 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 91 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Công thức
Áo
Frühstücksfan 10 Công thức
Áo
Hallo Wochenbett! 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

4.4(19)

30 phút

Toastbrot

4.6(591)

16h

Frühstückshörnchen

4.2(357)

1h 20 phút

Pochierte Eier aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

4.7(76)

15 phút

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.7K)

30 phút

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(851)

25 phút

Speck-Röstzwiebel-Knoten

4.1(83)

1h

Overnight Oats mit Feigen

4.6(111)

13h

Wolkeneier (Cloud eggs)

4.1(46)

20 phút

Frühstücksei mit Speck und Paprika

4.4(134)

35 phút

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

4.4(81)

45 phút

Caprese-Baguette

4.5(133)

14h

 Hiển thị tất cả